Welke bedmaat past bij jou?

Lekker liggen voelt meteen fijner wanneer jouw bed past bij jouw lichaam, kamer en slaapgewoonten. Te krap slapen zorgt voor draaien en zoeken, terwijl genoeg ruimte helpt om ontspannen wakker te worden. Met een paar simpele vragen merk je al snel welke afmeting jou de meeste rust, comfort en energie geeft.

Je lengte en slaaphouding
Lange slapers hebben meer ruimte nodig dan alleen hun lichaamslengte, want je voeten willen niet tegen de rand komen. Reken daarom graag wat extra centimeters, zodat je ontspannen ligt en minder snel verkrampt wakker wordt. Slaap je graag op jouw zij, dan trek je misschien je knieën iets op. Daardoor kan een breedte met wat speelruimte heerlijk voelen. Lig je meestal op je rug, dan blijf je vaak rechter liggen, maar ook dan voelt extra lengte fijn. Een stevige basis en een passend matras maken het geheel comfortabel, zodat jouw lichaam echt kan uitrusten.

Samen slapen of alleen
Met z’n tweeën slapen vraagt om meer breedte, omdat ieder lichaam eigen ruimte nodig heeft tijdens draaien. Een bed van 140 cm kan knus voelen, maar 160 cm geeft vaak net wat meer rust. Deel je het bed met een partner die veel beweegt, dan kan 180 cm lekker comfortabel zijn. Slaap je alleen, dan is 90 cm vaak genoeg, al voelt 120 cm of 140 cm ruimer en zachter in gebruik. Jouw slaapstijl telt dus mee, want een fijn bed past bij hoe je echt ligt.

Ruimte meten in je slaapkamer
Voor een rustige slaapkamer helpt meten meer dan gokken, omdat loopruimte jouw kamer luchtig en prettig houdt. Meet de plek waar het bed komt te staan en kijk ook naar deuren, lades en nachtkastjes. Kies je voor een boxspring, meet dan ook de totale lengte en breedte van het model dat je op het oog hebt. Houd aan beide zijkanten genoeg ruimte over, zodat je makkelijk instapt en jouw bed fijn kunt opmaken. Een grote maat voelt heerlijk, maar je kamer moet ook ontspannen aanvoelen wanneer je rondloopt.

Beschikbare matrasmaten vergelijken
Gangbare matrasmaten geven snel richting, omdat elke maat een ander gevoel van vrijheid geeft. Voor één persoon is 90x200 cm compact en vertrouwd, terwijl 120x200 cm net wat royaal aanvoelt. Een twijfelaar van 140x200 cm past goed bij alleen slapen met extra ruimte, of knus slapen met twee personen. Voor stellen voelt 160x200 cm comfortabel, zeker wanneer de slaapkamer niet heel groot is. Wil je samen veel bewegingsruimte, dan geeft 180x200 cm een heerlijk ruim gevoel. Ben je lang, kijk dan naar 210 of 220 cm lengte, zodat je voeten vrij blijven.